Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Chuyện Nhỏ Trong Game
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Cẩm Nang Bỏ Túi Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Ghi Chú Trò Chơi
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Bàn Tròn Game Thủ
Góc Gỡ Rối Game Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Góc Tự Học Game
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Kỹ Thuật Qua Màn, Sổ Tay Kỹ Năng Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Kinh Nghiệm Chơi Game Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Giới thiệu
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
primary Rikvip
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Giới thiệu
Mẹo Nhỏ Hữu Ích Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
