Đừng chơi khi đang đau đầu.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. 09-12 Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Ghi Chú Trò Chơi
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đặt màn hình ngang tầm mắt. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.tiến lên trực tuyến Go88 game bài đổi thưởng iWin liêng trực tuyến Go88