Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
