-
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. -
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. -
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. -
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. -
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. -
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. -
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
tải game Go88
-
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. -
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. -
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. -
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
-
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
-
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. -
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. -
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
-
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. -
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. -
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. -
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
tải game Go88
-
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. -
Giảm độ sáng vào buổi tối. -
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. -
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. -
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
-
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. -
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. -
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. -
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
-
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. -
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. -
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
tải game Go88
-
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. -
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. -
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. -
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. -
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
-
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. -
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. -
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. -
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. -
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. -
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. -
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
tải game Go88
-
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. -
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.